补水保湿真的是不少人心中的护肤标配。有人甚至会觉得，要是补水没做好，后续的防晒啦，抗皱啦，祛痘啦，基本都白搭，真的是这样吗？其实护肤品有没有效果和补水无关,就拿夏天必备的防晒霜来说，抹在皮肤上能不能发挥效果，跟是否做好了补水，其实并没有关联。只要防晒霜没失效，涂抹后就可以正常发挥保护皮肤的作用，直到它脱落，或是结束了它和紫外线的战争。对于抗皱啊，祛痘啊之类的护肤品，也是同样的道理。
 
洁面的选择（干皮油皮不一样）
最近几年氨基酸洁面很火，因为这种产品注重高效清洁、去油。但忽略了对皮肤的刺激，容易和碱性极强的表面活性剂等一起破坏皮肤的皮脂膜。很多油皮好感度高的洗颜专科，干皮用这个=不要脸了，如果你本来就是干皮，碰巧冬天生活在北方地区，那只能比常人花更多的精力在保湿补水上了。
 
洁面产品的用法
①先把手充分洗干净
②用温水将脸部清洗几下
③将洗面奶用两手打出充分的泡泡
④从脸部油脂多的部位开始清洗
⑤最后用温水冲净即可
⑥用干净的毛巾轻轻擦干
 

补水虽不是必要但也很重要！
补水并不是没有用，而是作用很有限。为什么这么说呢？因为皮肤内的水分并不是从外面得来的，而是靠饮食的吸收利用。补水，只是让皮肤最外面的角质层变得湿润，有利于维持皮肤的「天然屏障」，看上去也会更饱满、细腻。也就是说，没有任何产品能补水，所有的都仅仅是湿润角质层。但是（最重要的总是但是），过度让皮肤湿润也有害。
尤其是在使用面膜这类水分比较高的产品时，用的时间过长或者次数过于频繁，容易导致皮肤的屏障功能下降，引发皮肤炎等疾病。
 

面膜、水、乳液、霜，补水保湿，该怎么选？最重要的一点是：尊重自己皮肤的感受，以实际使用情况来判断。此外，还可以......
1. 看成分
选择化妆水或面膜的时候，如果成分添加了一些多元醇（甘油、丙二醇或山梨醣醇等），可以降低水分的蒸发速度，会有更好的保湿效果。
2. 看类型
产品的保湿效果，是由化妆品配方师自己去设计的。乳霜或乳液都属于比较滋润的类型，而精华液及凝胶，则偏清爽。
因此，清爽型比较适合油性肌肤或青少年，滋润型产品则较偏向熟龄肌肤，不过最终情况还是以实际使用来判断。
3. 结合使用
面膜、水、乳液和霜的保湿作用，大概可以分为湿润、润肤和封闭三种。简单来说，面膜、水用来湿润皮肤，而含有油脂成分的乳液、霜，能让皮肤表面水分的蒸发变慢。因此，在使用的时候可以用水结合乳液或乳霜，从而发挥更好的效果。虽然洗脸看似很简单的一件事，但有很多MM却做不好，有时清洁不彻底，有时清洁过度。如果清洁没有做好后续的护肤品是无法充分发挥出效果的。